Olen Valviran laillistettu psykologi ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Pidän vastaanottoa Hyvinkäällä. Tarjoan yksittäisiä psykologin ja psykoterapeutin keskustelukäyntejä sekä pidempikestoista Kelan kuntoutuspsykoterapiaa 16– 67-vuotiaille yksilöterapiana.
Työskentelyni viitekehys on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Työskentelyn pääpainopisteet ovat ajatusmaailman tarkastelu ja uusien näkökulmien luominen yhdessä, samalla huomioiden muutostarpeet omassa käyttäytymisessä. Olen erityisen kiinnostunut käyttämään työssäni mm. myötätuntokeskeisiä harjoitteita, hyväksymis- ja omistautumisterapian ja positiivisen psykologian työmenetelmiä, persoonallisuuden rakenteiden tutkimista, skeematerapiaa sekä käyttäytymisen analysointia. Käyntitiheys, hoitosuhteen kesto ja terapian tavoitteet määritellään yhdessä tilannekohtaisesti tarpeittesi ja toiveittesi mukaan.
Voit hakeutua vastaanotolleni esimerkiksi silloin, kun kamppailet masennus- tai ahdistuneisuusoireiden, pakko-oireiden, murehtimisen, uupumuksen, pelkojen tai erilaisten elämänkriisien kanssa. Voit myös kääntyä puoleeni, jos kaipaat muutosta elämääsi, parempaa elämänlaatua ja arjessa jaksamista. Autan Sinua löytämään jälleen tyynemmän suunnan elämääsi.
HUOM! Ei vapaita Kela-terapiapaikkoja tällä hetkellä
